Internacional.- Cada tercer lunes de enero, conocido como Blue Monday, se posiciona como el supuesto “día más triste del año”, despertando debates en redes sociales. Sin embargo, especialistas y estudios han desacreditado esta idea, señalando que su origen está más relacionado con la mercadotecnia que con fundamentos científicos.
El término surgió en 2005 gracias a la ya desaparecida agencia de viajes Sky Travel, que encargó al profesor británico Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, desarrollar una fórmula matemática para identificar el día más deprimente del año. Según Arnall, factores como el clima, las deudas navideñas, el tiempo transcurrido desde las festividades y la frustración por los propósitos incumplidos de Año Nuevo contribuían a la tristeza de esta fecha. Sin embargo, el neurocientífico Dean Burnett, también de la Universidad de Cardiff, calificó la fórmula como “pseudociencia”, argumentando que las variables son arbitrarias e imposibles de cuantificar.
Blue Monday, un fenómeno impulsado por la mercadotecnia
La creación del Blue Monday tuvo un propósito publicitario. Sky Travel utilizó este “descubrimiento” para promover paquetes vacacionales, sugiriendo que unas vacaciones podían contrarrestar la tristeza atribuida a este día. Lo que comenzó como una estrategia de mercadotecnia se convirtió en un fenómeno viral que, año tras año, ha ganado notoriedad en medios y redes sociales.
El impacto psicológico y la profecía autocumplida
Aunque ha sido desmentido científicamente, el Blue Monday sigue impactando el bienestar emocional de algunas personas. Psicólogos advierten sobre el efecto de “profecía autocumplida”, donde la expectativa de tristeza puede generar un verdadero malestar emocional. Durante la pandemia, este fenómeno se intensificó, exacerbado por el aislamiento y el estrés generalizado.
De acuerdo con datos de la Oficina de Estadísticas Nacionales (ONS) del Reino Unido, la medición del bienestar emocional incluye variables como la satisfacción familiar y las tasas de desempleo. Sin embargo, estos factores no respaldan la existencia de un único día que concentre toda la tristeza.
“El día más triste del año” o un mito moderno en redes sociales
El Blue Monday es un ejemplo claro del poder de la mercadotecnia para moldear percepciones colectivas. A pesar de carecer de una base científica, sigue siendo un tema recurrente en medios y plataformas digitales, consolidándose como un mito contemporáneo que ilustra cómo una idea publicitaria puede influir en emociones y comportamientos en una sociedad hiperconectada.
