Chihuahua, Chih.- Pensiones Civiles del Estado (PCE) recomienda la actividad física diaria para prevenir enfermedades no transmisibles, como complicaciones cardiacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y varios tipos de cáncer.
La organización señala que actividades como caminar, montar en bicicleta, practicar deportes y juegos mejoran la salud, mantienen el peso corporal saludable y erradican la depresión, el estrés y la ansiedad.
Se recomienda comenzar con rutinas de ejercicio de menos a más, y en caso de tener una condición médica, consultar a un médico antes de iniciar cualquier ejercicio.
PCE cuenta con un Centro de Activación para derechohabientes donde se imparten diferentes clases de ejercicio físico, entre otras actividades.
El centro está abierto de lunes a viernes en los turnos matutino y vespertino y se ubica en el segundo piso del estacionamiento de la dependencia.
Para mayores informes la ciudadanía puede comunicarse al teléfono (614) 429-13-30, extensiones 12995 y 14135.
