Chihuahua.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas, destacó que una sana alimentación ayuda a tener una piel saludable.
“No hay mejor método para fortalecer el cuerpo desde dentro, que practicar buenos hábitos alimenticios”, afirmó el coordinador de Nutrición, Iván Rivera Ávila, quien señaló que existen estudios en torno a que los daños causados en la piel – arrugas prematuras, daños por exposición prolongada al sol y deshidratación-, se pueden prevenir con el consumo de cierto tipo de alimentos en una dieta balanceada.
Indicó que entre ellos destacan los pescados, frutos rojos y hortalizas, tés y cítricos.
Finalmente, el nutriólogo recomendó a la población, llevar en todas las temporadas del año una alimentación adecuada; a los derechohabientes los exhortó a acudir con periodicidad a los módulos PrevenIMSS, ubicados en la Unidades de Medicina Familiar, para llevar un mejor control de su salud.
