Chihuahua, Chih.- Ciudadanos en el centro de la ciudad compartieron sus experiencias relacionadas con la depresión en el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora cada 13 de enero, luego de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) destacara un aumento significativo en los casos de esta condición.
En México, el 15.4 % de los adultos tiene un diagnóstico de depresión, pero únicamente el 1.63 % recibe tratamiento para combatirla, lo que evidencia la necesidad de incrementar los esfuerzos en materia de salud mental y accesibilidad a servicios de atención.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, se subraya la importancia de detectar este trastorno a tiempo para prevenir complicaciones en el estilo de vida y evitar el suicidio.
Algunas de las señales que pueden indicar la presencia de depresión incluyen:
- Tristeza persistente o desesperanza cotidiana.
- Irritabilidad o frustración con las personas o el entorno.
- Sentimientos de inutilidad sobre uno mismo.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
- Pérdida de interés en actividades que anteriormente se disfrutaban.
- Sensación de vacío emocional.
- Falta de energía constante.
- Cambios o carencia de apetito.
- Alteraciones y complicaciones del sueño.
Es crucial reconocer estos signos y buscar ayuda profesional para intervenir a tiempo.
Si necesitas apoyo o conoces a alguien que lo requiera, recuerda que el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) cuenta con una «Línea de Atención a Crisis» disponible las 24 horas del día en
el número 614-194-02-00. No estás solo, estamos aquí para ayudarte.
