Chihuahua, Chih.- Aunque para muchas personas la Navidad es sinónimo de alegría y unión, para quienes enfrentan la pérdida de seres queridos o conflictos familiares, esta temporada puede ser especialmente difícil.
Especialistas advierten que esta época del año puede intensificar sentimientos de soledad, tristeza y ansiedad. Por ello, recomiendan buscar apoyo emocional y priorizar el bienestar mental.
Los expertos destacan que las ausencias y las tensiones familiares suelen agravar el estado emocional de las personas durante las celebraciones. Subrayan la importancia de recordar que estas fechas no solo son para celebrar, sino también para reflexionar y cuidar la salud emocional de quienes atraviesan momentos complicados.
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