Estado de Chihuahua.- El Instituto Mexicano del Seguro Social, exhorta a la población chihuahuense a caminar un mínimo de 30 minutos al día, tras destacar que la actividad física y el ejercicio de intensidad moderada generan múltiples beneficios a la salud.
Entre ellos destacan: fortalecimiento del corazón, control del peso corporal, prevenir la osteoporosis y reducir el riesgo de otras enfermedades, como la diabetes, asma y algunos tipos de cáncer como el de colon, de mama y de útero.
La Coordinadora de Salud Pública, doctora Brenda Ramírez Vega, recomendó llevar una alimentación adecuada a la par de realizar ejercicio diario, esto ayudará a mantener un cuerpo saludable y a prevenir enfermedades crónicas.
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