El Instituto Mexicano del Seguro Social en Chihuahua a través del programa Prevenimss, difunde medidas para prevenir la obesidad infantil.
Las principales causas son el consumo indiscriminado de alimentos poco nutritivos, los cuales cuentan con exceso de grasas, calorías, azúcar refinada y sodio, los cuales no aportan prácticamente ningún beneficio alimentario. Por lo tanto, se exhorta a los padres apoyar a la salud de la familia mediante la modificación de hábitos alimenticios y la práctica de ejercicio.
El instituto recomienda acostumbrar a los niños, niñas y adolescentes a comer balanceadamente, proporcionándoles comidas caseras que sean ricas en frutas, verduras, leguminosas, cereales y carnes. se debe eliminar los “alimentos chatarra”
También evitar el sedentarismo, por lo que se debe impulsar a los menores a caminar o practicar algún deporte que implique actividad física moderada.
